Giai đoạn bé sơ sinh từ 0 - 6 tháng tuổi là lúc cơ thể bắt đầu hoàn thiện và phát triển cả về não bộ, thể chất, chiều cao và cân nặng. Vậy nên, bố mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng. Ngoài sữa mẹ là nguồn dưỡng chất “vàng” cần thiết, các bác sĩ Nhi Khoa khuyến khích các bậc phụ huynh nên bổ sung sữa công thức nhằm năng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch giúp bé tăng trưởng toàn diện.
Giai đoạn bé sơ sinh từ 0 - 6 tháng tuổi là lúc cơ thể bắt đầu hoàn thiện và phát triển cả về não bộ, thể chất, chiều cao và cân nặng. Vậy nên, bố mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng. Ngoài sữa mẹ là nguồn dưỡng chất “vàng” cần thiết, các bác sĩ Nhi Khoa khuyến khích các bậc phụ huynh nên bổ sung sữa công thức nhằm năng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch giúp bé tăng trưởng toàn diện.
Để uống nhiều trà sữa mà không khiến cân nặng ngày càng tăng, bạn nên chú ý tần suất, thời điểm uống và thay đổi công thức để có thể thưởng thức trà sữa một cách lành mạnh hơn.
Bạn không nên uống trà sữa sau khi ăn no vì sẽ dễ gặp các vấn đề về tiêu hóa, rối loạn khả năng hấp thụ protein của cơ thể. Vậy thời điểm tốt nhất nên uống trà sữa là sau bữa ăn 2 tiếng. Đặc biệt, bạn không nên thưởng thức loại đồ uống này trước khi đi ngủ.
Để uống trà sữa không tăng cân, bạn nên chọn kích cỡ ly trà sữa nhỏ và vừa để tránh tình trạng uống quá nhiều. Việc kiểm soát liều lượng trà sữa nạp vào cơ thể sẽ hạn chế nạp thừa calo vào cơ thể dẫn đến tích tụ và hình thành mỡ thừa.
Sữa kem béo có thể ngăn chặn khả năng hấp thụ các dưỡng chất có lợi trong trà, điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Thay vào đó, bạn có thể đổi sữa bò bằng sữa thực vật như sữa hạnh nhân, sữa dừa và sữa yến mạch sẽ là những lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe. Nhưng tốt nhất bạn nên uống trà nguyên chất không có sữa để tăng hiệu quả đốt cháy mỡ nếu đang muốn giảm cân.
Uống trà sữa nhiều đương nhiên sẽ khiến bạn tăng cân cho nên việc bổ sung các bài tập thể dục cơ bản và nâng cao sẽ giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn và cân đối hơn. Bên cạnh đó, mục đích của việc luyện tập thể thao là tăng cường sức khỏe giúp bạn có một cơ thể dẻo dai, tăng khả năng chịu đựng và hạn chế mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, cơ xương khớp.
Sau khi uống 1 ly trà sữa thì bạn cần chạy bộ 10km, bơi gần 1 tiếng, đi bộ 2 tiếng, tập yoga hơn 1 tiếng, đá bóng 1 tiếng thì mới có thể tiêu hao được hết năng lượng. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn đang cần giảm béo thì cách tốt nhất là nên từ bỏ việc uống trà sữa hàng ngày.
Sữa nào tốt cho hệ tiêu hoá trẻ sơ sinh? Nổi tiếng là dòng sữa mát chứa nhiều kháng thể có lợi cho đường ruột, Nan số 1 Thụy Sĩ là sản phẩm sữa tăng đề kháng cho bé được nhiều bố mẹ tin dùng, ưu thích với hàng triệu lượt review, đánh giá tích cực.
Sữa Nan là dòng sữa công thức thuộc tập đoàn Nestle - Tập đoàn đa quốc gia lớn nhất thế giới được thành lập năm 1866 Thụy Sĩ. Hiện nay, sữa Nan được chia thành phân loại sản xuất tại nhiều quốc gia như Nga, Singapore, Đức, Thụy Sĩ, Hà Lan, Úc, Việt Nam,...phù hợp cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ.
Sữa nhập khẩu cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé phát triển toàn diện
Trẻ trong giai đoạn từ 0 - 6 tháng có hệ tiêu hóa còn rất non yếu, chưa hoàn thiện. Do vậy, khi chọn sữa công thức tốt cho trẻ sơ sinh, mẹ cần đặc biệt lưu ý đến thành phần, công dụng và hương vị. Nhằm giúp bé dễ hấp thụ, cơ thể dung nạp đủ chất dinh dưỡng cần thiết từ đó tạo tiền đề cho quá trình phát triển thể chất về sau.
Tại thị trường sữa bột hiện nay, thay vì chọn sữa nội địa nhiều bố mẹ có thiên hướng chọn các dòng sữa nhập khẩu tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Bởi ngoài cung cấp đa dạng dưỡng chất như: Protein, Carbohydrate, Bifidobacterium breve M-16V, lợi khuẩn bifidobacteria, Metabolism, Lactoferrin, DHA, AA, ARA, vitamin A, B, C, D, E, Omega 3, 6, khoáng chất (sắt, kẽm, đồng, photpho, magie,...) Canxi, Nucleotides, Casein,... Sữa ngoại nhập được sản xuất dựa trên công thức độc quyền, được chứng nhận đạt chuẩn Y Tế, có hương thơm thanh mát, rất giống sữa mẹ và dễ tiêu hóa.
Tùy vào thể trạng và nhu cầu tăng trưởng mà mẹ có thể lựa chọn loại sữa phù hợp nhất cho con. Đặc biệt, với các bé có cơ địa nhạy cảm, sinh non, dễ dị ứng mẹ cần chú ý tránh các sản phẩm chứa thành phần đường lactose, đạm sữa bò, đạm A1 để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe bé.
Xem thêm: Nên mua sữa nhập khẩu hay nội địa? Sữa nào tốt cho trẻ em Việt?
Cùng chung thương hiệu với các loại sữa Aptamil có mặt trên thị trường, Aptamil Essensis Úc đạm A2 là dòng sữa hữu cơ được cải tiến chuyên biệt sản xuất dành riêng cho bé sơ sinh, bé sinh non có cơ địa nhạy cảm, dị ứng đường lactose, tiêu hóa kém, chậm hấp thu. Đạt chứng nhận Organic tiêu chuẩn quốc tế phù hợp với bé trong độ tuổi từ 0 - 6 tháng tuổi.
Trong phân khúc sữa công thức, Aptamil Essensis Úc là sản phẩm chăm sóc hoàn hảo cho hệ tiêu hóa non yếu của bé sơ sinh, nhận được sự đón nhận, ưu thích từ hàng triệu bà mẹ trên thế giới.
Danh sách được tổng hợp dựa trên kinh nghiệm nuôi dạy bé từ triệu bà mẹ trên cả nước, đồng thời là những chia sẻ lời khuyên dùng từ chuyên gia Nhi Khoa, mẹ hãy cùng Suangoainhap.com tham khảo đến cuối bài để không bỏ lỡ thông tin hữu ích nào nhé!
Đứng đầu trong danh sách sữa nhập khẩu tốt nhất cho trẻ sơ sinh có thể kể đến là sữa Aptamil Profutura, sản phẩm được sản xuất bởi tập đoàn dinh dưỡng Danone - Pháp. Với hơn 100 năm kinh nghiệm trong việc hình thành, nghiên cứu và phát triển, hiện nay Aptamil với độ bao phủ rộng lớn trên 70 quốc gia cùng hàng trăm nhà phân phối đã trở thành thương hiệu sữa công thức nổi tiếng nhận được nhiều đánh giá tích cực với hàng triệu lượt mua hàng mỗi ngày.
Để mẹ yên tâm hơn khi sử dụng và giải đáp thắc mắc tại sao bé uống sữa Aptamil Úc bị đi ngoài? Mẹ có thể tham khảo thêm nội dung bài viết Bé uống sữa Aptamil Úc bị tiêu chảy: Nguyên nhân, cách xử lý
Friso thương hiệu sữa hàng đầu tại Hà Lan
Sữa nhập khẩu nào tốt cho trẻ sơ sinh 0 - 6 tháng tuổi? Friso Gold cái tên quen thuộc trong “ làng sữa công thức” nổi tiếng đang nhận được sự tin yêu của nhiều bố mẹ trên thế giới là đáp án cho câu hỏi trên.
Một số đối tượng không nên uống trà sữa vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
Như vậy, bài viết trên đã cung cấp thông tin trà sữa bao nhiêu calo để bạn điều chỉnh kế hoạch ăn uống và có phương án cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần tốt hơn. Để có một cơ thể khỏe mạnh hơn tại nhà, các thiết bị chăm sóc sức khỏe chuyên dụng như xe đạp tập, máy chạy bộ,... sẽ là sự lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người.
Thương hiệu Poongsan uy tín trên thị trường cung cấp các sản phẩm luyện tập chất lượng dành cho những người đang có mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn hơn. Thiết bị tập thể thao tại nhà sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo với những người bận rộn công việc hoặc ít có thời gian chăm sóc sức khỏe.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm uy tín, chất lượng, vui lòng liên hệ Hotline 1900 232396 hoặc trải nghiệm trực tiếp tại Hệ thống Showroom Poongsan trên toàn quốc.
Ghế Massage Poongsan – Since 2001
Hơn 20 năm đồng hành chăm sóc sức khỏe người Việt.
Liên hệ để để được tư vấn nhanh nhất! Xin cảm ơn
Trà sữa là thức uống rất được các bạn trẻ yêu thích nhưng có thể gây hại đối với sức khỏe. Các chuyên gia cho biết, cứ 100ml trà sữa chứa khoảng 127 kcal nên trung bình 1 cốc trà sữa có lượng calo từ 400 – 550 kcal. Tuy nhiên, mỗi loại trà sữa có hàm lượng calo khác nhau như sau.
(Bảng tổng hợp hàm lượng Calories trong các loại trà sữa)
Có thể thấy, trà sữa chứa lượng lớn các chất đường, tinh bột và chất béo dư thừa nên sở hữu hàm lượng calo tương đối cao, uống nhiều chắc chắn gây thừa cân. Với đa dạng các thành phần chứa chất béo như trân châu, pudding trứng, thạch, phô mai... có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Do đó, bạn hoàn toàn không nên uống trà sữa quá mức hoặc quá thường xuyên vì sẽ rất khó để kiểm soát cân nặng của cơ thể.